Niveau 4

Niveau « Parait simple en lisant mais très complexe dans la réalité ». Ces articles reprennent des sagesses souvent entendues mais tout aussi souvent mal comprises ou prises trop simplement. Une approche intellectuelle ou uniquement développement personnel ne permet pas de voir et vivre l’étendue du spectre dont il s’agit ici. Ce niveau demande donc d’aller au-delà de ce que vous comprenez à première lecture, et même à 10ème lecture. Pratiquez et demandez l’accompagnement de pratiquants avancés pour enfin réaliser l’ampleur des possibles et des transformations ici mises en avant.

Méditation sur le détachement

Il y a différentes façons d’aborder le détachement. La réflexion pour appréhender l’étendue des objets d’attachements et débuter un travail de détachement et de libération est une première forme. Ici, je veux l’aborder sous une autre forme, sur la base…
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Traverser la peur

Identifier malaise et blocage en demeurant à l’intérieur. Ne pas se laisser emporter par le mouvement qui pousse à chercher des solutions. Ressentir pleinement le désarroi, la crainte, l’enfermement, l’obscurité, la fixité et l’absence d’espoir. Quand des larmes émergent, les…
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