Ateliers Mandala
Ces ateliers permettent d’accroître notre conscience de ce qui se joue à ce moment dans notre monde, pour nous et en relation avec les autres.
Le mandala est un outil de méditation active, de connaissance de soi ou encore d’éveil selon l’ouverture et les intentions que nous y mettons au départ (ateliers en entreprises, de développement personnel ou de chemin spirituel). Notre main est l’outil, notre corps est le canal, notre conscience est le réceptacle, la feuille est le révélateur.
Le mandala est une forme centrée que l’on trouve dans tout le vivant, telle la cellule de conception. Elle apporte l’apaisement et la concentration, favorise la prise de conscience, l’alignement intérieur, la réorientation intime, l’émergence de nouveaux possibles déjà là, en nous, à l’état latent. Elle nous aide à trouver notre place dans un monde, parmi les autres.
Déroulé d’un atelier (1/2 journée à 2 jours) : Introduction selon le thème de l’atelier – Méditation guidée pour faire vivre le thème en nous – Peinture / coloriage / collage du mandala (sur une forme pré-dessinée ou librement selon votre choix) – Débriefing pour que chaque personne reçoive les messages de son propre inconscient (vision psy) ou de sa sagesse (vision bouddhiste). Sur 2j, les ateliers se suivent pour un travail intérieur progressif et plus en profondeur.